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    最后一期公开一码中特:自制中药减肥茶配方和制作方法步骤

    来源:茶叶知识 阅读数: 更新时间:2011-09-11

    70期一码中特 www.vrpbs.tw 喝茶有利于减肥,这个不用信阳茶叶网多说了吧,今天要谈的不关是茶叶,而是利用中药自制中药减肥茶配方,适合家庭自己动手打造自己的减肥茶,想减肥的MM们可要看仔细,别把原料和步骤高错了哦。

    茶一直都是流行的减肥方法,但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制,如果随便买来喝的话,容易产生问题,比如腹泻太多,消化、吸收功能会受损害,导致身体越吃越虚,减肥效果也不够好。

    中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥配方。这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。因此,中药减肥茶配方有如下四种:

    以下自制中药减肥茶配方所有原料源自天然无任何毒副作用,可长期饮用达到轻身明目、减肥降脂、美容养颜、抵抗辐射之功效。

    绿茶,属凉性,绿茶的功效与作用可以消脂消食,也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。

    决明子:决明子可以促进肠胃蠕动,清肠体内的宿便;降血压、降血脂、清肝明目、减肥降脂等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压、头晕目眩、视物不清之功效。

    对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,身体亢奋,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热,身体代谢功能才会恢复正常。

    荷叶:荷叶是瘦身的良药,陈皮荷叶茶的功效与作用具有分解脂肪、消除便秘、清热利尿,减肥效果超棒。

    菊花:菊花茶的功效与作用散风清热、解毒消炎、清肝明目,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。

    玫瑰:性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,?;じ卧辔赋δ?,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

    山楂干:降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利??筛ㄖ渭谭⑿苑逝种?。

    对象:有些人胖,只因为气虚,需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常,把气补足,身体机能自然恢复,能够正常代谢,自然就瘦下来。

    何首乌,降低血脂,补血,对老年人肥胖疗效较好。

    丹参,有轻微补血的作用,可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效,还可以改善循环。

    对象:老年人阴虚体制易肥胖,中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等,中医认为是阴血不足,从西医角度看,年纪大,器官老化,代谢速率下降,循环不好,血液没办法发挥功能去滋养组织。中医对“血”很重视,这类病人除了补血,还要活血。

    这些自制中药减肥茶配方大点的药店卖中药那全有,需要的各买二两,到现在半个月了,也就喝了八分之一吧。。。要买的朋友可以根据这个提示考虑要买的量。。。不过不知道药店更少会不会给称。。。


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